健康のために！ (今日のテーマ)

BlogPet 今日のテーマ　健康のために！
「定期的に運動をしていますか？」

最近はスローランニング（またはウォーキング）を中心に
腹筋などの筋トレやストレッチですね

まだ温かいから運動するにはいい気候です
（今日はフェーン現象の影響もあって暑かったですけど）

特に今月は健康診断もありますから
カラダを絞り込まないとね、いけません

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クライマックスシリーズ 1stステージ 第2回戦

2010/10/10（日）
vs 千葉ロッテマリーンズ　第2回戦結果　西武ドーム

西武 4 - 5 ロッテ

勝利投手 ： 内 (1勝 0敗 0S)
セーブ　 ： 小林宏 (1勝 0敗 1S)
敗戦投手 ： 小野寺 (0勝 1敗 0S)

バッテリー
Ｌ ： 岸 ～ 岡本篤 ～ 長田 ～ ● 小野寺 ＝ 細川
Ｍ ： マーフィー ～ 渡辺俊 ～ 薮田 ～ 吉見 ～ 伊藤 ～ ○内 ～ S小林宏
　　　＝ 的場、里崎

本塁打
Ｌ ：
Ｍ ： 今江1号ソロ(2回･岸), 里崎1号ソロ(9回･長田)

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これで今季のライオンズは全日程を終了しました

選手の皆さん、関係者の皆さん お疲れ様でした

2010/9/3～9/17のピクツリー育成 （後半）

今回は 9/10～9/17 までの期間をピックアップ
（画像はクリックで拡するかも）

ちなみに前回の記録は ⇒ 2010/9/3～9/17のピクツリー育成 （前半）

＜５回目＞ ９／１１に実る（１１０本目）


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ピクミーで 京都議定書 についてしらべようかな